HOTEL RAMON CON ZONA WELLNESS

Una piccola oasi di pace e benessere

Il centro benessere è un servizio extra, prenotabile per fasce orarie al costo di €12,00 a persona, dalle 8.30 alle 21.00, ad uso privato ed esclusivo.

Nel nostro Hotel con centro Wellness, puoi fare un piccolo percorso, composto da pochi step per rigenerarti e ricaricare le energie per la prossima giornata di escursioni o di sci…

 

STEP 1

Doccia emozionale

Durata consigliata : 2-3 minuti

Caratteristiche :

La doccia emozionale, unita alla cromoterapia e aromaterapia, ha lo scopo di trasformare le emozioni negative quali ansia, stress, disagio e stanchezza in emozioni positive favorendo un benessere sia fisico che psichico.

STEP 2

Bagno Turco

Durata consigliata : 10 minuti

Caratteristiche :

La temperatura ed il vapore stimolano i pori della pelle ad aprirsi aumentando la sudorazione.

Un effetto naturalmente salutare che favorisce una profonda pulizia dell’epidermide attraverso l’eliminazione di tossine e impurità.

Un positivo effetto nella riduzione dei problemi della pelle, come acne e dermatiti. Riduzione dei dolori localizzati

Decongestione delle mucose con conseguente guarigione da raffreddori

Tonificazione dei tessuti e miglioramento del sistema linfatico

STEP 3

Sauna Finlandese

Durata consigliata : 10 minuti

Caratteristiche:

Dilatazione dei pori. I pori dell’epidermide si dilatano e questo consente di purificare la pelle, liberandola dalle tossine.

Eliminazione dei liquidi. che tendono a ristagnare nel nostro corpo, con effetti benefici anche per la cellulite.

Vasodilatazione. con conseguente aumento del battito e della sudorazione, sono legati al rilassamento dei muscoli.

Migliore circolazione. Con la dilatazione dei vasi infatti anche la circolazione riporta numerosi benefici, si rinforza il sistema immunitario.

Agisce come ottimo antistress.

Una volta terminato un ciclo di sauna, è importante fare una doccia fredda, così da riequilibrare la circolazione sanguigna.

STEP 4

Fontana di ghiaccio

Durata consigliata : 2-3 minuti

Caratteristiche:

La fontana di ghiaccio ha effetti tonificanti e rivitalizzanti sulla pelle.

Il suo utilizzo, inoltre, è utile a riequilibrare la temperatura del corpo e ad assestare la pressione arteriosa.

Lo shock termico prodotto dal ghiaccio dopo una sauna, inoltre, rende più tonici i tessuti muscolari e migliora la circolazione sanguigna.

A beneficiare degli effetti benefici di un trattamento sauna- ghiaccio è anche il sistema immunitario, che ne esce rinforzato.

In ultimo, il ghiaccio agevola l’eliminazione delle scorie e delle tossine.

STEP 5

Idromassaggio

Durata consigliata : 10 minuti

Caratteristiche:

 Sensazione di leggerezza e riduzione del gonfiore alle gambe

Riduzione della cellulite dovuta alla pressione massaggiante dell’acqua,

che favorisce il drenaggio dei liquidi.

Rassodante, riduce la tensione e la stanchezza, con pelle tonificata e rassodata.

Combatte i reumatismi, le artriti.

Un toccasana per la mente che grazie alla pressione del massaggio stimola il rilascio di endorfine, generando una sensazione di piacere e relax.

SPAs

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