Una piccola oasi di pace e benessere

HOTEL RAMON CON ZONA WELLNESS

Nel nostro Hotel con centro Wellness, puoi fare un piccolo percorso, composto da pochi step per rigenerarti e ricaricare le energie per la prossima giornata di escursioni o di sci…

STEP 1

La sauna finalndese, chiamata anche sauna a secco, ha un funzionamento tanto elementare quanto salutare.
Pietre di peridotite e olivine vengono poste su una fonte di calore, così da seccare l’aria privandola dell’umidità, la quale verrà riumidificata a valori del 10-20% gettando acqua sulle pietre. L’acqua utilizzata contiene oli essenziali così da creare un’atmosfera di relax sruttando a pieno i principi dell’aroma terapia. Una volta terminato un ciclo di sauna, è importante fare una doccia fredda, così da riequilibrare la circolazione sanguigna.
I suoi vantaggi sono:

  • Dilatazione dei pori. I pori dell’epidermide si dilatano e questo consente di purificare la pelle, liberandola dalle tossine.
  • Eliminazione dei liquidi. Si stima che la sudorazione aiuti a disperdere circa un litro d’acqua, favorendo l’eliminazione di liquidi che tendono a ristagnare nel nostro corpo, con effetti benefici anche per la cellulite.
  • Vasodilatazione. Il beneficio più immediato è la vasodilatazione, con conseguente aumento del battito e della sudorazione, che non sono legati alla pratica di uno sport ma che rilassano i muscoli.
  • Migliore circolazione. Con la dilatazione dei vasi infatti anche la circolazione riporta numerosi benefici, si rinforza il sistema immunitario.
  • Rilassamento. Agisce come ottimo antistress.

 

 STEP 2

Il bagno turco, idroterapia sotto forma di vapore caldo. E’ un riequilibrare la propria condizione psicofisica, dissolvendo tutte le conseguenze che lo stress quotidiano porta nel nostro corpo, agendo dunque come un antidoto contro le tensioni, alleviando ogni forma di stress.

  • La temperatura ed il vapore stimolano i pori della pelle ad aprirsi aumentando la sudorazione.
  • Un effetto naturalmente salutare che favorisce una profonda pulizia dell’epidermide attraverso l’eliminazione di tossine e impurità.
  • Al rinnovamento cellulare si affianca un positivo effetto nella riduzione dei problemi della pelle, come acne e dermatiti.
  • Una migliore circolazione sanguigna, un maggior apporto di ossigeno e quindi una guarigione più rapida di zone danneggiate
  • Riduzione dei dolori localizzati
  • Decongestione delle mucose con conseguente guarigione da raffreddori
  • Tonificazione dei tessuti e miglioramento del sistema linfatico

 

 STEP 3

L’idromassaggio oltre che a rappresentare una piacevole parentesi di relax e socializzazione è in grado di prevenire problemi di natura estetica e fisici. Le bolle d’aria e il flusso dell’acqua comprimono e decomprimono i tessuti aiutando la circolazione sanguigna e linfatica.

  • Sensazione di leggerezza e riduzione del gonfiore alle gambe
  • Riduzione della cellulite dovuta alla pressione massaggiante dell’acqua, che favorisce il drenaggio dei liquidi.
  • Rassodante, riduce la tensione e la stanchezza, con pelle tonificata e rassodata
  • Combatte i reumatismi, le artriti
  • Un toccasana per la mente che grazie alla pressione del massaggio stimola il rilascio di endorfine, generando una sensazione di piacere e relax.

 

 STEP 4

Infine giunge il momento del riposo, dopo un percorso depurativo goditi una pausa per corpo e mente nella nostra zona relax!

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