Accesso gratuito per gli ospiti

WELLNESS HOTEL RAMON

STEP 1

La sauna finalndese, chiamata anche sauna a secco, ha un funzionamento tanto elementare quanto salutare:
pietre di peridotite e olivine vengono poste su una fonte di calore, così da seccare l’aria privandola dell’umidità, la quale verrà riumidificata a valori del 10-20% gettando acqua sulle pietre. L’acqua utilizzata contiene oli essenziali così da creare un’atmosfera di relax sruttando a pieno i principi dell’aroma terapia. Una volta terminato un ciclo di sauna, è importante fare una doccia fredda, così da riequilibrare la circolazione sanguigna.
I suoi vantaggi sono:

  • Dilatazione dei pori. I pori dell’epidermide si dilatano e questo consente di purificare la pelle, liberandola dalle tossine.
  • Eliminazione dei liquidi. Si stima che la sudorazione aiuti a disperdere circa un litro d’acqua, favorendo l’eliminazione di liquidi che tendono a ristagnare nel nostro corpo, con effetti benefici anche per la cellulite.
  • Vasodilatazione. Il beneficio più immediato è la vasodilatazione, con conseguente aumento del battito e della sudorazione, che non sono legati alla pratica di uno sport ma che rilassano i muscoli.
  • Migliore circolazione. Con la dilatazione dei vasi infatti anche la circolazione riporta numerosi benefici, si rinforza il sistema immunitario.
  • Rilassamento. Agisce come ottimo antistress.

 

 STEP 2

Il bagno turco, idroterapia sotto forma di vapore caldo, è un riequilibrare la propria condizione psicofisica, dissolvendo tutte le conseguenze che lo stress quotidiano porta nel nostro corpo, agendo dunque come un antidoto contro le tensioni, alleviando ogni forma di stress.

  • La temperatura ed il vapore stimolano i pori della pelle ad aprirsi aumentando la sudorazione.
  • Un effetto naturalmente salutare che favorisce una profonda pulizia dell’epidermide attraverso l’eliminazione di tossine e impurità.
  • Al rinnovamento cellulare si affianca un positivo effetto nella riduzione dei problemi della pelle, come acne e dermatiti.
  • Una migliore circolazione sanguigna, un maggior apporto di ossigeno e quindi una guarigione più rapida di zone danneggiate
  • Riduzione dei dolori localizzati
  • Decongestione delle mucose con conseguente guarigione da raffreddori
  • Tonificazione dei tessuti e miglioramento del sistema linfatico

 

 STEP 3

L’idromassaggio oltre che a rappresentare una piacevole parentesi di relax e socializzazione è in grado di prevenire problemi di natura estetica e fisici. Le bolle d’aria e il flusso dell’acqua comprimono e decomprimono i tessuti aiutando la circolazione sanguigna e linfatica.

  • Sensazione di leggerezza e riduzione del gonfiore alle gambe
  • Riduzione della cellulite dovuta alla pressione massaggiante dell’acqua, che favorisce il drenaggio dei liquidi.
  • Rassodante, riduce la tensione e la stanchezza, con pelle tonificata e rassodata
  • Combatte i reumatismi, le artriti
  • Un toccasana per la mente che grazie alla pressione del massaggio stimola il rilascio di endorfine, generando una sensazione di piacere e relax.

 

 STEP 4

E’ giunto il momento del riposo, dopo un percorso depurativo goditi una pausa per corpo e mente nella nostra zona relax!